Это адрес ленты на новости основного состава, нажми next и OK!
Потом залезь в настройки программы и поставь галочки, какие тебе нужны. Собственно все. Программа будет висеть в трее, и доставлять тебе новости )))))))))))
Еще можно просто пользоваться разными онлайн-агрегаторами, например, яндексом.